La PNL

La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique n'est pas une technique de manipulationes autres). C'est un ensemble de techniques de communication qui visent à améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but est de détecter ou rappeler ses propres modèles de réussite pour les relancer.

La PNL permet entre autres de fixer ses objectifs et de les réaliser, c'est pourquoi en Hypnothérapie cet outil est utilisé lors des entretiens préalables à l'hypnose proprement dite. Mais la PNL peut aussi constituer à elle seule une séance thérapeutique.